暗闇インターバル

週一のポイント練習はなんとなく習慣づいてきたような・・・
1k2分レストx5本
最後が落ちちゃった。
次回修正。
あと、インターバルの日の夕食はよく考えよう。
今日はてんやの天丼で・・・

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